 Про инжир
Инжир - это плод достаточно высокого крупнолиственного дерева, которое можно встретить в южных широтах нашей большой планеты.
Сушеный инжир содержит такие полезные вещества как: калий, магний, железо, кальций и витамины группы В.
Инжир является хранителем самого большого запаса клетчатки среди всех сухофруктов.
Польза инжира заключается и в том, что он способствует профилактике таких болезней, как гипертония и венозная недостаточность.
Сушеный инжир полезен при запорах, он является отличным слабительным средством.
В сушеном инжире содержится такое вещество как рутин, благодаря которому происходит укрепл
...
Читать дальше »
|
 Закон об онлайн феминизме ЛьюисЗакон Льюис – это не совсем научный или социальный закон, а, скорее, наблюдение постоянной потребности в равенстве полов, особенно в мире интернета или техники. В 2012 году журналистка Хелен Льюис опубликовала в "Твиттере" заметку о том, что "комментарии к любой статье о фе
...
Читать дальше »
|
 Как заснуть вовремя?Не всегда мы можем заснуть тогда, когда мы этого хотим – часто бывает так, что вырабатывается определенный режим, который трудно потом исправить. Но все же исправить его возможно при грамотной работе над собой, и есть одна так называемая практика, точнее говоря – метод, который позволяет это сдела
...
Читать дальше »
|
 Про малину |
 Абсурд демократии
Люди — разумны. Но стоит им собраться в кучу, как они превращаются в стадо, где правят наиболее массовые и потому самые примитивные и низменные настроения, а несогласных или неподатливых просто отстреливают. Вот она — скрытая сущность демократии. Цель демократии в победе большинства, но в этом же и ее главная слабость.
Идеалистичная идея о том, что большинством голосов можно принять наиболее правильное решение, неизбежно разбивается о скалы суровой реальности: статистическое большинство — это «кухарки», которых на пушечный выстрел нельзя подпускать к каким бы то ни было рычагам управления. И, наоборот, — самые выдающиеся члены сообщества, к ко
...
Читать дальше »
|
 Медитация на мантру "Ом” – одна из самых мощных и простых техник. Принимаете удобное положение, расслабляете тело, закрываете глаза и повторяете про себя «ОМ». Повторяете ни быстро, ни медленно, как бы лениво, без всякого напряжения, как получается, примерно в одинаковом ритме. Конечная буква «м» тянется таким образом, что звук мантры напоминает удар колокола. Можно при этом направить «м» в область аджна-чакры – третьего глаза в центре головы. Это способствует накоплению там энергии и раскрытию этой чакры.
Если во время медитации на "ом” возникает ощущение беспокойства или боли в голове, конечное «м» (в слоге "Ом") можно перенести в область анахата-чакры – в центр груд
...
Читать дальше »
|
|
