Есть, чтобы жить: Революционная формула быстрого и устойчивого снижения веса
«Есть, чтобы жить» — это уникальная книга всемирно признанного эксперта по питанию, практикующего врача с многолетним стажем и тысячами вылеченных пациентов, автора множества книг и публикаций, доктора Джоэла Фурмана. Книга базируется на результатах более 3000 последних научных исследований влияния питания на здоровье человека по всему миру, включая наиболее масштабное за всю историю человечества «Китайское исследование», а также на успешных результатах многолетней врачебной практики доктора Фурмана, через которого прошли более 10000 пациентов. С каждым годом учёные находят всё больше подтверждений целительной силы естественных природных продуктов, таких как фрукты, овощи, орехи, семена и бобовые. В то же время всё больше исследований доказывают сильнейший вред и опасность искусственных, животных и рафинированных продуктов, которыми питается большинство населения всех развитых и многих развивающихся стран. Как безопасно нормализовать свой вес естественным путём, не мучая себя голодом? Можно ли без лекарств решить вашу надоевшую хроническую проблему со здоровьем? Что делать, если традиционная медицина признала вас "неизлечимым", и бывают ли вообще неизлечимые болезни? Какое питание является максимально правильным и даст вам супер-здоровье и долголетие? Как достичь феноменальной работоспособности и получить массу энергии, детского энтузиазма и творческих озарений? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в мировом бестселлере "Есть, чтобы жить", содержащем множество теоретических объяснений и научной аргументации со ссылками на научную литературу и исследования. Но книга не ограничивается теорией - большая ещё часть основана на многолетних результатах успешной врачебной практики, которая дала тысячам пациентов совершенно новую по качеству жизнь. Вы получите практические рекомендации (включая вкусные рецепты и различные планы питания) о том, как простые изменения в рационе уже через несколько дней позволят вам почувствовать себя намного лучше, а за несколько месяцев или лет большинство придерживающихся такого качественного питания избавляются даже от "неизлечимых" заболеваний!
Есть, чтобы жить: Революционная формула быстрого и устойчивого снижения веса
