Про маракуйю - 24 Октября 2012

Главная » 2012 » Октябрь » 24 » Про маракуйю

19:09 Про маракуйю
Маракуйя – это экзотический фрукт, родом из Бразилии. Маракуйя является хорошим источником антиоксидантов. Плод маракуйи обладает противомикробными свойствами. Маракуйя – это отличное успокаивающее средство. Маракуйя очень эффективена при облегчении головных болей, бессоннице и напряжении мышц. Макаруйя содержит железо, оно способствует укреплению иммунитета, помогает в транспортировке кислорода через кровь, способствует приливу энергии и помогает тем, кто страдает от беспокойного сна. Полифенолы, содержащиеся в маракуйе, имеют сильные свойства против рака. Маракуйя – замечательный диетический фрукт. Маракуйю режут пополам и достают семечки, вкусную мякоть и сок. Семечки съедобны, но увлекаться ими не стоит, избыток семян вызывает сонливость. Витамин А, который также содержится в маракуйе общеизвестен как вещество, необходимое для сохранения и восстановления зрения. Сок маракуйи улучшает упругость и тонус кожи. Очень вкусно — есть маракуйю с мороженым. Калорийность. На 100 г – 68 Ккал. НО! Не рекомендуется употреблять этот фрукт при индивидуальной непереносимости продукта.
1 2 3 4 5 Категория: ЗОЖ \| Просмотров: 744 \| Добавил: df221 \| Теги: про, маракуйю \| Рейтинг: 0.0/0