Главная » 2013 » Апрель » 6 » Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей
11:48 Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей | |
Нервничаете по мелочам? Профессор одного из исследовательских институтов Британии, Сюьзан Чарльз, в один голос со своими коллегами убеждает этого не делать. Согласно результатам недавно завершившегося исследования, переживания по поводу пробок на дорогах, засорившихся стоков или перегоревшей лампочки столь же губительны, как стрессы с достаточно весомыми причинами, нездоровое питание и гиподинамия. Любой, даже самый незначительный конфликт на рабочем месте, ссора с партнером по поводу не выброшенного вечером мусора — все это может «аукаться» не только спустя несколько часов или дней, но даже через много лет! Поработав с респондентами в возрасте от 25 до 74 лет, ученые обнаружили, что многие так или иначе тревожатся даже тогда, когда ситуация себя уже давно исчерпала. Причин тому несколько: с одной стороны, мелкие раздражители имеют свойство накапливаться, с другой — неприятные воспоминания могут вернуться в любой момент, напоминая о напряженном эмоциональном состоянии. А ведь, как известно, наш мозг творит чудеса и порой принимает воображаемое за действительность, например, повышая пульс, давление. Согласно результатам другого исследования, люди, несмотря на предупреждения врачей, начинают заботиться о собственном психическом здоровье зачастую лишь тогда, когда доводят себя до серьезного состояния, действительно требующего вмешательства специалиста. На самом деле почти никто не пытается регулировать свои эмоциональные состояния, считая это невозможным. А ведь даже обычная дыхательная гимнастика способна понизить уровень стресса, например, в час пик в метро. Но люди очень редко относятся к таким советам серьезно, — сетуют врачи. «Накрутив» себя из-за всевозможных мелких неприятностей, они начинают довольно агрессивно реагировать на любые раздражители. И это в современном мире — уже почти эпидемия, малозначимые причины все чаще становятся виновниками серьезных психических расстройств. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Факты |
Просмотров: 1042 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[13.08.2012] | [Cоветы] |
10 способов визуально увеличить маленькую комнату: |
[09.08.2012] | [Мультимедиа] |
Боди-арт, вписанный в пейзаж |
[06.07.2012] | [Приложения] |
Universal Share Downloader 135 |
[09.08.2012] | [Cоветы] |
Как делать астрофотографии? |
[06.07.2012] | [Приложения] |
Atomix Virtual DJ 4 |
[27.07.2012] | [Философия] |
ВНИМАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ ЭТО КОРОТКОЕ ВИДЕО И ОТВЕТЬ - КТО ТЫ СЕЙЧАС??? (ТОЛЬКО ЧЕСТНО;)) |
[13.08.2012] | [Статьи] |
Facebook просит помощи в борьбе с хакерами |
[28.07.2012] | [Статьи] |
Шаварш Карапетян |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
Как избавиться от негативных мыслей. |
[15.08.2012] | [Философия] |
Открытие 3 глаза |
[27.07.2012] | [Статьи] |
Кто даже этого не понимает |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
16 правил успеха в работе и жизни от Боба Парсонса |
[09.08.2012] | [Cоветы] |
Что делать, если вас заживо закопали в гробу? |
[27.07.2012] | [ЗОЖ] |
~ 10 ПРОСТЫХ УРОКОВ ДЛЯ ЖИЗНИ, ПОЛНОЙ ЗДОРОВЬЯ!!! ~ |
[10.08.2012] | [Прочее] |
Альваро Мунеро |
[04.08.2012] | [Статьи] |
Павел Дуров о деньгах. |
[23.07.2012] | [Философия] |
Тибетские поющие чаши. |
[13.07.2012] | [Философия] |
Чакры и их открытие |
[16.08.2012] | [Факты] |
Существуют кошки-таксы |
[10.08.2012] | [Прочее] |
Жиросжигающий зеленый коктейль |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ ВИДЫ СЫРОЕДЕНИЯ ✿ |
[23.07.2012] | [Cоветы] |
Как продать 20 баксов за 200$? |
[09.08.2012] | [ЗОЖ] |
Уход за ногами |
[27.07.2012] | [ЗОЖ] |
~ЗАБУДЬТЕ О ЯЗВАХ И РАСТРОЙСТВАХ ЖЕЛУДКА~ |
[14.08.2012] | [Cоветы] |
Источник мастерства |
[13.08.2012] | [Прочее] |
Чем отличается цель от мечты. |
[29.07.2012] | [ЗОЖ] |
~ ПРОТИЕВАЯ (ТАЛАЯ) ВОДА - СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ ~ |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
Характер мужчины по его трусам... |
[28.07.2012] | [Мультимедиа] |
Оптимист |
[23.07.2012] | [Философия] |
✿ ИНСТРУКЦИЯ ЖИЗНИ ✿ |
[01.08.2012] | [Техника] |
Zombie Survival Machine |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ Народные средства для мытья волос ✿ |
[12.08.2012] | [Прочее] |
~ ЛИНИИ ЖИЗНИ ~ |
[12.08.2012] | [Факты] |
Правила убеждения – 10 методов убедить собеседника |
[10.08.2012] | [Cоветы] |
Рецепты с применением облепихи. |
[05.07.2012] | [Философия] |
Френки-Игры богов |
[13.08.2012] | [Cоветы] |
Пять экспресс-методов поднять настроение. |
[04.08.2012] | [Мультимедиа] |
Экскурсия по Титанику. |
[16.08.2012] | [Факты] |
Пять научных фактов, позволяющих продать всё, что угодно. Нас легко обмануть - потому что мы предзказуемы |
[02.08.2012] | [Юмор] |
Правдивое собеседование |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО