Кукурузное масло – это масло растительное. В нашей стране оно не так популярно и распространено, как подсолнечное масло.
Это масло приятно пахнет и имеет приятный вкус.
Кукурузное масло по содержанию незаменимых жирных кислот — линолевой и линоленовой — превосходит многие другие масла, в том числе подсолнечное.
Кукурузное масло по содержанию витамина Е (93 мг в 100 г продукта) уступает только соевому. Данный витамин считается сильным антиоксидантом, который способствует защите нашего организма от преждевременного старения.
Кукурузное масло очищает стенки сосудов, снижает уровень холестерина в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Кукурузное масло отлично подходит для жарки и тушения. При нагревании оно не образует канцерогенных веществ, не пенится и не пригорает.
Кукурузное масло легко усваивается нашим организмом.
Это масло помогает улучшить состояние кожи и волос, а так же способствует восстановлению защитных функций кожи и улучшению цвета лица.
Благодаря витамину Е данное масло способствует нормальной деятельности половых желез, оно полезно беременным женщинам, защищает клетки от возможных мутаций.
Кукурузное масло обладает общеукрепляющим действием.
Калорийность. На 100 мл – 899 Ккал.
НО!
Нельзя употреблять масло в огромных количествах, так как все же оно является высококалорийным продуктом.
Про кукурузное масло
