У горных туристов, альпинистов и скалолазов есть правило "трёх точек опоры". Смысл его очень прост - при перемещении по опасному склону у тебя в каждый момент времени должно быть три точки опоры. Нога и две руки. Или рука и две ноги. Или какая-то другая комбинация.
Например, рука, нога и седалище. Кстати, выражение "пятая точка" - именно отсюда.
Правило это написано кровью тех, кто ему не следовал. В горах, как известно, не надёжны ни камень, ни лёд, ни скала. Если ты опирался всего на две точки, и одна из них подвела тебя - семь к одному, что на оставшейся единственной опоре тебе не удержаться. А до земли иной раз лететь десять метров, а иной раз и сто...

И тот же принцип "трёх точек опоры" ж ... Читать дальше »

Изучив опыт людей, занимающихся осознанными снами, мы составили список приемов, которые помогут тебе контролировать свои сновидения. Отметим сразу, что даже если ты будешь упорно тренироваться (4–5 раз в неделю), осознанные сны начнут приходить в лучшем случае спустя несколько месяцев. Ведь даже опытные онейронавты (так называются те, кто может контролировать сон) редко видят больше 15 контролируемых грез в месяц. Кстати, мы снабдили рекомендации воспоминаниями некоторых из этих самых онейронавтов.

Если ты один из немногих счастливчиков, которые могут детально запоминать сны, считай, что первый шаг на пути к осознанным сновидениям сделан. Воспоминаний почти не остается? Придется заняться усиленными ... Читать дальше »

Согласно Аюрведе, зубы представляют собой "побочный" продукт астхи дхату (дхату Кость). Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз - признаки возбуждения ваты в костной ткани.
При минеральной недостаточности. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Чтобы устранить недостаточность и в целях профилактики:
1. Каждое утро съедайте, хорошенько прожевав, горсть богатых кальцием белых семян кунжута. (По-сле этого разотрите по зубам остатки семян, очи-щая и полируя зубы.)
2. Можно принимать минеральные добавки, содержащие в разовой дозе примерно 1200 мг кальция, 600 мг магния и 60 мг цинка.
3. Массаж десен. Сделать зубы более здоровыми и красивыми ... Читать дальше »

У меня очень часто задают этот вопрос. Когда-то он волновал и меня. Но в тот момент, когда человек задумывается о поиске наставника, он почему-то не задумывается о том, что возможно само понимание термина "поиск" у него может быть вполне неверное.

Дело в том, что наше общество - это общество потребителей. Люди привыкли к тому, что клиент всегда прав. А это значит, что если я плачу деньги, то и учителя мне подавайте в соответствии с моими требованиями.

Все мы еще до того, как начать учиться, нарисовали себе образ "мудрого старца", который при первой же встрече покажет как пускать молнии из задницы, чтобы подтвердить, что он настоящий Маг и именно тот, кого мы ищем. И именно эта установка в раз ... Читать дальше »