Главная » 2013 » Апрель » 7 » Тибетские секреты йогов и мистиков
08:10 Тибетские секреты йогов и мистиков | |
- Как согреться с помощью дыхания на холоде? Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь. А как только прекратишь работать, снова начнешь остывать… Эта проблема очень актуальна для спортсменов зимних видов спорта — например, лыжников. На соревнованиях они долго ждут начала, потом бегут свои километры, а потом снова ждут — объявления результатов. Ждут и мерзнут. Однако существует и другой опыт: тибетские монахи или индийские йоги могли долгое время находиться на холоде даже без одежды. Самое полное и подробное описание этого феномена приведено в книге французской путешественницы Александры Давид-Неэль «Маги и мистики Тибета». А иллюстрацией может служить картина Николая Рериха «На вершинах», где изображен обнаженный отшельник, сидящий в позе лотоса в горах, а под ним растаявший снег… Значит, йоги производили достаточное количество тепла, чтобы не чувствовать холода. Откуда же тепло берется? Как выдержать холод без дрожи? В легких производится большое количество тепла, а кровь, проходящая через легкие, согревает все внутренние органы — при гипоксии. Именно гипоксия (недостаток кислорода) запускает механизм теплопродукции в легких. Так наука биофизика объясняет феноменальные результаты йогов. Стало ясно, почему йоги стремятся в горы. Не потому, что там воздух чище, особенная гармония или к Богу ближе. Просто в горах естественные условия высотной гипоксии. И те практические приемы, которые на равнине требовали бы долгого обучения и тренировки, в горах осваиваются гораздо быстрее. Поэтому и мы проводим свои исследования в горах. Имеется в виду задержка дыхания на выдохе. Вы спокойно вдохнули, выдохнули и задержали дыхание. Начальные навыки йоги «Туммо» зимой тренировать легче. Когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете, нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша. Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук, которые уже начинали неметь на морозе, пальцы ног, которые уже не двигались. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму… И так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь. Вы обнаружите, что этот навык нарабатывается довольно быстро. А когда научитесь согреваться, можете одеваться полегче даже при крепких морозах — чтобы не перегреваться в метро. Легкие — это входные ворота инфекции. Но микробы и бациллы входят туда только если легкие холодные. А если в легких производится основное тепло, то оно и является тем барьером, который противодействует любой инфекции. Главный барьер — это даже не иммунитет, а теплопродукция в легких. Если изо рта идут клубы пара, все в порядке. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Философия |
Просмотров: 829 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[08.08.2012] | [Cоветы] |
Как поднять себе настроение |
[13.08.2012] | [Прочее] |
Цяньдаоху – Озеро тысячи островов |
[16.08.2012] | [Прочее] |
Мертвый ивасевый кит |
[06.07.2012] | [Приложения] |
FlashBoot |
[06.08.2012] | [Прочее] |
Человек искусства: |
[10.08.2012] | [ЗОЖ] |
✿ КОФЕ ✿ ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ✿ |
[29.07.2012] | [Мультимедиа] |
10 самых известных фотографий привидений: |
[27.07.2012] | [Философия] |
Не похоже на шутку.... Откровение Инсайдера |
[29.07.2012] | [Факты] |
Интересные факты о Стив Джобсе |
[14.08.2012] | [Cоветы] |
Источник мастерства |
[10.08.2012] | [Философия] |
Немного об экстрасенсорном восприятии |
[15.08.2012] | [ЗОЖ] |
Целлюлит, лечение целлюлита народными способами |
[06.08.2012] | [Мультимедиа] |
Андреа Джозеф |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ ✿ |
[15.08.2012] | [Философия] |
Кундалини и ее пробуждение |
[23.07.2012] | [Философия] |
✿ КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ ✿ |
[09.08.2012] | [Cоветы] |
Как делать астрофотографии? |
[10.08.2012] | [Cоветы] |
Как перестать бояться? |
[26.07.2012] | [Статьи] |
Знаки зодиака и деньги. |
[08.08.2012] | [Прочее] |
Генетический код |
[01.08.2012] | [Статьи] |
Николай Сиротинин |
[28.07.2012] | [Мультимедиа] |
Где ты сейчас? |
[15.08.2012] | [ЗОЖ] |
Таблица Классификация продуктов |
[08.08.2012] | [Факты] |
Чем женщины отличаются от мужчин |
[12.08.2012] | [Прочее] |
Откуда взялось выражение «играть на нервах»? |
[06.07.2012] | [Приложения] |
PascalABC.NET-Full-Pack |
[04.08.2012] | [Мультимедиа] |
Фонтан - водоворот "Харибда". |
[13.08.2012] | [Cоветы] |
ВЕГЕТАРИАНЕЦ В ОБЩЕСТВЕ |
[15.08.2012] | [Философия] |
Сколько друзей нужно человеку? |
[14.08.2012] | [Cоветы] |
Мысли о любви - 10 очень интересных изречений. |
[05.07.2012] | [Приложения] |
Hetman Partition Recovery |
[28.07.2012] | [ЗОЖ] |
Виноград продлевает жизнь. |
[01.08.2012] | [Статьи] |
Закрытая школа |
[03.07.2012] | [Приложения] |
Total Commander |
[28.07.2012] | [Прочее] |
То, что отбирает у нас время: |
[08.08.2012] | [Факты] |
10 интересных фактов о цунами |
[09.08.2012] | [Прочее] |
Что могут сказать о человеке его пристрастия в еде |
[06.07.2012] | [Приложения] |
Huawei modem plus(прошивка для модема) |
[04.08.2012] | [ЗОЖ] |
Лечебные эфекты |
[09.08.2012] | [Наука] |
Альберт Энштейн утверждал, что... |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО