1). Здоровое сердце
Привычка пить больше воды снижает риск сердечного приступа. Шестилетние исследования американских ученых показали, что человек, потребляющий не менее 5 стаканов воды в день на 41% меньше подвержен риску сердечного приступа, чем человек, который выпивает менее 2-х стаканов воды в день.

2). Энергия
Если вы испытываете жажду, значит, Ваш организм уже обезвожен, что может привести к усталости, мышечной слабости, головокружению.

3). Лечение головной боли
Часто, в результате недостаточного потребления воды, может болеть голова.

4). Здоровая кожа
Вода очень важна для кожи, так как увлажняет и питает её клетки.

5). Хорошее с пищеварение
Пищеварительная система нуждается в большом количестве воды для того, чтобы переварить пищу надлежащим образом.

6). Очищение организма
Вода очищает Ваш организм от токсинов, шлаков и вредных веществ.

7). Сокращение риск развития рака
Риск заболеть раком пищеварительного тракта у людей, потребляющих достаточное количество воды, на 45% меньше. Потребление большого количества воды также снижает риск развития рака мочевого пузыря на 50% и потенциально уменьшить риск рака молочной железы.