Главная » 2013 » Апрель » 20 » Сушенный плод инжира
17:27 Сушенный плод инжира | |
Про инжир Инжир - это плод достаточно высокого крупнолиственного дерева, которое можно встретить в южных широтах нашей большой планеты. Сушеный инжир содержит такие полезные вещества как: калий, магний, железо, кальций и витамины группы В. Инжир является хранителем самого большого запаса клетчатки среди всех сухофруктов. Польза инжира заключается и в том, что он способствует профилактике таких болезней, как гипертония и венозная недостаточность. Сушеный инжир полезен при запорах, он является отличным слабительным средством. В сушеном инжире содержится такое вещество как рутин, благодаря которому происходит укрепление стенок капилляров и лучше усваивается витамин С. Ежедневное употребление этого сухофрукта может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Сушеный инжир, отваренный в молоке – отличное средство от кашля, его применяют при многих респираторных болезнях, сопровождающихся кашлем: коклюше, ангине, бронхите, пневмонии. Калорийность. На 100 г – 257 ккал. НО! Инжир способствует снижению свертываемости крови, поэтому тем людям, чья кровь плохо сворачивается, желательно избегать употребление сушеного инжира в пищу. Следует помнить, что инжир содержит большое количество сахара. Этот сушеный фрукт нельзя употреблять больным сахарным диабетом. Из-за большого количества щавелевой кислоты плоды инжира не стоит принимать при подагре. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: ЗОЖ |
Просмотров: 916 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[09.08.2012] | [Наука] |
Альберт Энштейн утверждал, что... |
[10.08.2012] | [ЗОЖ] |
✿ КОФЕ ✿ ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ✿ |
[16.08.2012] | [Факты] |
Существуют кошки-таксы |
[13.08.2012] | [Cоветы] |
10 способов визуально увеличить маленькую комнату: |
[24.07.2012] | [ЗОЖ] |
Хочешь узнать секрет долголетия |
[27.07.2012] | [Cоветы] |
Если женщина не контролирует язык... |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
8 признаков здоровой любви. |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
Уступить победу, чтобы выиграть |
[24.07.2012] | [Статьи] |
«Приору» снимут с производства раньше срока. |
[16.08.2012] | [Факты] |
Харизма и лидерство |
[02.08.2012] | [Юмор] |
Правдивое собеседование |
[02.08.2012] | [ЗОЖ] |
РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ СЕРДЦА |
[15.08.2012] | [ЗОЖ] |
Если вы решили похудеть - полезные советы |
[27.07.2012] | [ЗОЖ] |
~САМ СЕБЕ СТОМАТОЛОГ~ |
[10.08.2012] | [Статьи] |
Владимир Кличко |
[30.07.2012] | [Статьи] |
85% Россиян регулярно совершают ошибки из этого списка! Проверь себя, все ли ты знаешь? |
[02.08.2012] | [Статьи] |
Откуда пошла мода носить штаны ниже попы? |
[23.07.2012] | [Cоветы] |
Как продать 20 баксов за 200$? |
[29.07.2012] | [Факты] |
Интересные факты о Стив Джобсе |
[05.07.2012] | [Философия] |
Френки-Игры богов |
[27.07.2012] | [Философия] |
Прахлад Джани |
[12.08.2012] | [Наука] |
Эффект Мпембы |
[09.08.2012] | [Cоветы] |
Как научиться грамотно выражать свои мысли? |
[13.08.2012] | [Cоветы] |
Пять экспресс-методов поднять настроение. |
[27.07.2012] | [Статьи] |
~ О МОТИВАЦИИ ~ |
[13.08.2012] | [Статьи] |
Пираты и повязки на глазу |
[08.08.2012] | [Cоветы] |
5 советов как предотвратить разрушение зубов |
[01.08.2012] | [Прочее] |
40 самых страшных фильмов ужасов, основанные (как утверждают) на реальных событиях |
[04.08.2012] | [Философия] |
ПРО ВОЛОСЫ |
[04.08.2012] | [Философия] |
В Аюрведе говорится... |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ Народные средства для мытья волос ✿ |
[11.08.2012] | [Статьи] |
Как создают искусственные острова в Дубае |
[06.07.2012] | [Приложения] |
Universal Share Downloader 135 |
[09.08.2012] | [Статьи] |
Ученые нашли следы убийцы динозавров |
[10.08.2012] | [Cоветы] |
Как перестать бояться? |
[09.08.2012] | [Cоветы] |
10 правил и 15 способов |
[09.08.2012] | [Статьи] |
"Мистер Фриман" представит новый ролик вживую |
[01.08.2012] | [Статьи] |
Иван Ткаченко |
[16.08.2012] | [Философия] |
Сколько же еще столетий копить нам знания, прежде чем мы научимся понимать самое простое. |
[16.08.2012] | [Факты] |
Пять научных фактов, позволяющих продать всё, что угодно. Нас легко обмануть - потому что мы предзказуемы |
[10.08.2012] | [Прочее] |
Альваро Мунеро |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ ЦВЕТОТЕРАПИЯ ✿ |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ КАЧЕСТВО ПИЩИ ✿ |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО