Главная » 2013 » Апрель » 4 » Залог успешного саморазвития память?
12:40 Залог успешного саморазвития память? | |
![]() Залогом успешного саморазвития и самосовершенствования является хорошая память. Память – способность человеческого мозга запоминать и хранить информацию. Информация поступает в мозг с помощью зрения, слуха, обоняния, осязания. В среднем человеческая память способна усвоить одновременно 5-7 элементов. Если вы можете запомнить сразу больше 7 элементов, то у вас прекрасная память. Если вы не можете усвоить сразу даже 5 элементов, то память нужно тренировать. Существует множество методик и упражнений для ее развития. На память оказывают влияние многие факторы: полноценный сон, питание, физическая активность, состояние здоровья, психологическое состояние и многое другое. Если вы не можете запомнить нужный объем информации, то причиной может быть нехватка сна или стресс. Существуют различные виды памяти. Важно знать, какой преобладает у вас. Некоторые люди воспринимают информацию на слух, другим – нужно увидеть текст или картинку, третьим – обязательно нужно записать. Давайте подробнее рассмотрим различные виды памяти: * Зрительная. Запоминание объектов при помощи зрения. Глаз фотографирует нужную информацию и передает ее в мозг. При попытке воспроизведения появляются картинки. * Слуховая. Запоминание информации происходит с помощью слуха. Вам легче запомнить, если вы прочитаете вслух или вам прочитают, расскажут. При попытке воспроизведения появляются ассоциации с голосом говорящего, его тембром, скоростью, громкостью. * Моторная. Запоминание информации происходит при помощи моторики руки. Вам легче запомнить информацию, если вы ее переписали своей рукой. * Смешанная. Редко существует ярко выраженный один вид памяти. Чаще присутствует их сочетание в различных пропорциях. Нужно развивать все виды памяти. Еще одна классификация видов памяти: * Двигательная. Память на движения. С ее помощью мы учимся ходить, танцевать, писать. Если у человека хорошая двигательная память, то он ловкий, быстрый, может достичь успеха в спорте. * Эмоциональная. Память на чувства и эмоции. С ее помощью мы можем испытывать радость, разочарование, страх, удивление, интерес. Мы безошибочно делим эмоции на положительные и отрицательные. * Образная. Память на образы, картинки, запахи. Бывает зрительная, слуховая, вкусовая, обонятельная, осязательная. * Словесно-логическая. Память на слова, мысли. С ее помощью мы помним и воспроизводим свои мысли, содержание произведений, разговоры с друзьями. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Статьи |
Просмотров: 787 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[17.08.2012] | [Прочее] |
MISS WORLD СТАЛА ВЕГАНОМ |
[10.08.2012] | [Мультимедиа] |
Сун Енью |
[06.08.2012] | [Прочее] |
Человек искусства: |
[10.08.2012] | [Cоветы] |
Рецепты с применением облепихи. |
[01.08.2012] | [ЗОЖ] |
Почему надо мыть фрукты перед едой |
[28.07.2012] | [Прочее] |
Секрет Успеха |
[12.08.2012] | [Прочее] |
Рёв льва можно услышать на расстоянии 8 км |
[19.08.2012] | [ЗОЖ] |
В этом мире может быть ВСЕ! |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
Как превратить мужа в миллионера |
[24.08.2012] | [Наука] |
Ученые рассказали, когда солнце поглотит Землю |
[07.07.2012] | [Приложения] |
Note |
[04.12.2012] | [Прочее] |
А ты знаешь что люди раньше ели мясо? |
[10.08.2012] | [Прочее] |
На фото - известный многим пес Хатико (сфотографирован незадолго до его смерти). |
[25.08.2012] | [Философия] |
История о вере в себя |
[05.07.2012] | [Статьи] |
ПОРНО И ЭРОТИКА |
[29.07.2012] | [Факты] |
Интересные факты о Стив Джобсе |
[02.08.2012] | [Cоветы] |
16 простых правил для быстрого прорыва в жизни |
[06.08.2012] | [Мультимедиа] |
Необычные мосты. |
[05.07.2012] | [Приложения] |
Quick Batch File Compiler 3 |
[07.08.2012] | [Статьи] |
Twitter собрался показывать сериалы |
[23.09.2012] | [Философия] |
Экстрасенсорные способности |
[23.09.2012] | [Философия] |
Как всю жизнь быть абсолютно здоровым? |
[08.08.2012] | [Прочее] |
Секрет самообмана |
[09.08.2012] | [Наука] |
Альберт Энштейн утверждал, что... |
[18.12.2012] | [ЗОЖ] |
Как оградить себя от переедания? |
[04.08.2012] | [Мультимедиа] |
Образы питания |
[14.08.2012] | [Факты] |
Если вы можете начать свой день без кофеина... |
[16.08.2012] | [Факты] |
Кенгуру не могут прыгать назад |
[08.08.2012] | [Факты] |
10 мифов о зрении |
[09.09.2012] | [Статьи] |
ПУСТЫШКА: Первый обман в жизни |
[17.08.2012] | [Статьи] |
Откуда взялось выражение «за душой ничего нет»? |
[11.11.2012] | [ЗОЖ] |
Про морковку |
[29.07.2012] | [ЗОЖ] |
Владимир Георгиевич Жданов |
[29.08.2012] | [Наука] |
Галактический рукав |
[27.07.2012] | [Статьи] |
Из чего же все-таки состоят жвачки? |
[27.09.2012] | [Наука] |
Что находится внутри нейтронных звезд? |
[13.08.2012] | [Прочее] |
Цяньдаоху – Озеро тысячи островов |
[14.08.2012] | [Cоветы] |
Как научиться копить деньги |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО