Главная » 2013 » Апрель » 4 » Залог успешного саморазвития память?
12:40 Залог успешного саморазвития память? | |
![]() Залогом успешного саморазвития и самосовершенствования является хорошая память. Память – способность человеческого мозга запоминать и хранить информацию. Информация поступает в мозг с помощью зрения, слуха, обоняния, осязания. В среднем человеческая память способна усвоить одновременно 5-7 элементов. Если вы можете запомнить сразу больше 7 элементов, то у вас прекрасная память. Если вы не можете усвоить сразу даже 5 элементов, то память нужно тренировать. Существует множество методик и упражнений для ее развития. На память оказывают влияние многие факторы: полноценный сон, питание, физическая активность, состояние здоровья, психологическое состояние и многое другое. Если вы не можете запомнить нужный объем информации, то причиной может быть нехватка сна или стресс. Существуют различные виды памяти. Важно знать, какой преобладает у вас. Некоторые люди воспринимают информацию на слух, другим – нужно увидеть текст или картинку, третьим – обязательно нужно записать. Давайте подробнее рассмотрим различные виды памяти: * Зрительная. Запоминание объектов при помощи зрения. Глаз фотографирует нужную информацию и передает ее в мозг. При попытке воспроизведения появляются картинки. * Слуховая. Запоминание информации происходит с помощью слуха. Вам легче запомнить, если вы прочитаете вслух или вам прочитают, расскажут. При попытке воспроизведения появляются ассоциации с голосом говорящего, его тембром, скоростью, громкостью. * Моторная. Запоминание информации происходит при помощи моторики руки. Вам легче запомнить информацию, если вы ее переписали своей рукой. * Смешанная. Редко существует ярко выраженный один вид памяти. Чаще присутствует их сочетание в различных пропорциях. Нужно развивать все виды памяти. Еще одна классификация видов памяти: * Двигательная. Память на движения. С ее помощью мы учимся ходить, танцевать, писать. Если у человека хорошая двигательная память, то он ловкий, быстрый, может достичь успеха в спорте. * Эмоциональная. Память на чувства и эмоции. С ее помощью мы можем испытывать радость, разочарование, страх, удивление, интерес. Мы безошибочно делим эмоции на положительные и отрицательные. * Образная. Память на образы, картинки, запахи. Бывает зрительная, слуховая, вкусовая, обонятельная, осязательная. * Словесно-логическая. Память на слова, мысли. С ее помощью мы помним и воспроизводим свои мысли, содержание произведений, разговоры с друзьями. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Статьи |
Просмотров: 788 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[01.08.2012] | [Мультимедиа] |
Что означают японские бренды? |
[23.08.2012] | [Наука] |
Мультивселенная |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ ВРЕМЯ ПРИЕМА ПИЩИ ✿ |
[29.07.2012] | [Статьи] |
Об экологической необходимости человеческого общения для очеловечивающего саморазвития. |
[16.08.2012] | [Факты] |
Сенсационное заявление о том, что коэффициент развития интеллекта напрямую зависит от того, какой стиль музыки тебе нравится. |
[01.08.2012] | [Статьи] |
Александр Заваров |
[25.08.2012] | [Прочее] |
На популярном сайте для трейдеров появилось письмо от 25-летней девушки, которая пишет буквально следующее: |
[25.08.2012] | [Философия] |
Умение отдавать и получать. |
[01.08.2012] | [Техника] |
Будущее началось. |
[11.09.2012] | [Cоветы] |
БРАУНИ - ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ |
[22.08.2012] | [Факты] |
Двое россиян с руки запустили спутник в космос |
[27.08.2012] | [Наука] |
Когнитивный диссонанс |
[01.08.2012] | [Статьи] |
Стиль музыки-развитие |
[19.08.2012] | [Cоветы] |
Простые секреты успеха. |
[08.08.2012] | [Прочее] |
Секрет самообмана |
[06.10.2012] | [Философия] |
Энергетический вампиризм |
[25.08.2012] | [ЗОЖ] |
Симптомы (признаки) перетренированности |
[05.08.2012] | [Прочее] |
10 самых известных запрещенных книг: |
[15.08.2012] | [ЗОЖ] |
Целлюлит, лечение целлюлита народными способами |
[24.07.2012] | [Статьи] |
«Приору» снимут с производства раньше срока. |
[18.08.2012] | [Cоветы] |
Как потратить время с пользой? |
[28.08.2012] | [Статьи] |
Пропускная способность Ethernet-сетей к концу десятилетия может достичь 10 Тбит/с |
[10.09.2012] | [ЗОЖ] |
Про индийский морской рис |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ ✿ |
[09.09.2012] | [Факты] |
Как убрать различные виды пятен? |
[27.07.2012] | [Статьи] |
Из чего же все-таки состоят жвачки? |
[01.08.2012] | [Статьи] |
Николай Сиротинин |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
5 способов распознать лжеца. |
[12.09.2012] | [Статьи] |
ПАТРИАРХ КИРИЛЛ ПОПРОСИЛ ВЛАДИМИРА ПУТИНА НЕ ЛИШАТЬ РЕЛИГИОЗНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ РУССКУЮ ПРАВОСЛАВНУЮ ЦЕРКОВЬ, БЕСПЛАТНЫХ ЗЕМЕЛ |
[11.08.2012] | [Прочее] |
История создания самой крупной социальной сети России от ее создателя - Павла Дурова |
[16.08.2012] | [Факты] |
Существуют кошки-таксы |
[09.08.2012] | [Cоветы] |
Как упражнять мозг |
[08.09.2012] | [Факты] |
Как успокоить нервы за 60 секунд |
[26.07.2012] | [Статьи] |
2 непростых вопроса |
[03.07.2012] | [Приложения] |
Total Commander |
[27.07.2012] | [Техника] |
На заметку* |
[06.12.2012] | [Философия] |
Контролировать собственные сны |
[02.11.2012] | [Философия] |
Язычество христиан или христианство язычников |
[27.07.2012] | [Статьи] |
~ О МОТИВАЦИИ ~ |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО