Главная » 2013 » Апрель » 7 » Тибетские секреты йогов и мистиков
08:10 Тибетские секреты йогов и мистиков | |
- Как согреться с помощью дыхания на холоде? Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь. А как только прекратишь работать, снова начнешь остывать… Эта проблема очень актуальна для спортсменов зимних видов спорта — например, лыжников. На соревнованиях они долго ждут начала, потом бегут свои километры, а потом снова ждут — объявления результатов. Ждут и мерзнут. Однако существует и другой опыт: тибетские монахи или индийские йоги могли долгое время находиться на холоде даже без одежды. Самое полное и подробное описание этого феномена приведено в книге французской путешественницы Александры Давид-Неэль «Маги и мистики Тибета». А иллюстрацией может служить картина Николая Рериха «На вершинах», где изображен обнаженный отшельник, сидящий в позе лотоса в горах, а под ним растаявший снег… Значит, йоги производили достаточное количество тепла, чтобы не чувствовать холода. Откуда же тепло берется? Как выдержать холод без дрожи? В легких производится большое количество тепла, а кровь, проходящая через легкие, согревает все внутренние органы — при гипоксии. Именно гипоксия (недостаток кислорода) запускает механизм теплопродукции в легких. Так наука биофизика объясняет феноменальные результаты йогов. Стало ясно, почему йоги стремятся в горы. Не потому, что там воздух чище, особенная гармония или к Богу ближе. Просто в горах естественные условия высотной гипоксии. И те практические приемы, которые на равнине требовали бы долгого обучения и тренировки, в горах осваиваются гораздо быстрее. Поэтому и мы проводим свои исследования в горах. Имеется в виду задержка дыхания на выдохе. Вы спокойно вдохнули, выдохнули и задержали дыхание. Начальные навыки йоги «Туммо» зимой тренировать легче. Когда шагаете по улице и чувствуете, что замерзаете, нужно задержать дыхание после энергичного выдоха и в быстром темпе идти не дыша. Вы почувствуете, что у вас начинают согреваться пальцы рук, которые уже начинали неметь на морозе, пальцы ног, которые уже не двигались. То тепло, которое родилось в легких, начнет разливаться по организму… И так вы можете повторить несколько раз, пока окончательно не согреетесь. Вы обнаружите, что этот навык нарабатывается довольно быстро. А когда научитесь согреваться, можете одеваться полегче даже при крепких морозах — чтобы не перегреваться в метро. Легкие — это входные ворота инфекции. Но микробы и бациллы входят туда только если легкие холодные. А если в легких производится основное тепло, то оно и является тем барьером, который противодействует любой инфекции. Главный барьер — это даже не иммунитет, а теплопродукция в легких. Если изо рта идут клубы пара, все в порядке. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Философия |
Просмотров: 860 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[09.08.2012] | [Наука] |
Мистери Спот-мистическое пятно. |
[16.08.2012] | [Наука] |
Что будет, если Земля остановится |
[13.08.2012] | [Факты] |
8 игр, в которые играет с нами наш мозг. |
[27.07.2012] | [ЗОЖ] |
~ 10 ПРОСТЫХ УРОКОВ ДЛЯ ЖИЗНИ, ПОЛНОЙ ЗДОРОВЬЯ!!! ~ |
[08.08.2012] | [Cоветы] |
Как вызвать сон наяву? |
[27.07.2012] | [ЗОЖ] |
Русская баня - панацея для ленивых |
[21.07.2012] | [Статьи] |
Волейбол ногами |
[12.08.2012] | [Прочее] |
Рёв льва можно услышать на расстоянии 8 км |
[23.07.2012] | [Cоветы] |
60 простых советов для улучшения работы мозга |
[01.08.2012] | [Юмор] |
Для тех, кто постоянно опаздывает на работу. |
[13.08.2012] | [Прочее] |
5 блестящих коротких историй. |
[13.08.2012] | [Статьи] |
Facebook просит помощи в борьбе с хакерами |
[06.07.2012] | [Приложения] |
Universal Share Downloader 135 |
[28.07.2012] | [Мультимедиа] |
Где ты сейчас? |
[26.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ МЕТОДЫ РАССЛАБЛЕНИЯ ✿ |
[16.08.2012] | [Факты] |
Собака усыновила белого льва |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
8 признаков здоровой любви. |
[28.07.2012] | [Мультимедиа] |
Девушки"ПЮ"теперь мы знаем ваш диагноз |
[16.08.2012] | [Факты] |
Что мешает людям начать свой бизнес? |
[27.07.2012] | [Факты] |
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ |
[11.08.2012] | [Мультимедиа] |
Космический июль в фотографиях |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ КАЧЕСТВО ПИЩИ ✿ |
[27.07.2012] | [Статьи] |
Из чего же все-таки состоят жвачки? |
[08.08.2012] | [Прочее] |
Секрет самообмана |
[24.07.2012] | [Статьи] |
Рецензия The Secret World |
[10.08.2012] | [Мультимедиа] |
Сун Енью |
[08.08.2012] | [Прочее] |
Почему так сложно измениться? |
[15.08.2012] | [ЗОЖ] |
Целлюлит, лечение целлюлита народными способами |
[16.08.2012] | [Факты] |
Чего боятся люди? |
[05.07.2012] | [Приложения] |
Adobe® AIR® |
[01.08.2012] | [Статьи] |
Иван Ткаченко |
[14.08.2012] | [ЗОЖ] |
5 полезных завтраков |
[02.08.2012] | [Cоветы] |
ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА, НЕОБХОДИМО СТАВИТЬ ЦЕЛИ! |
[10.08.2012] | [ЗОЖ] |
✿ КОФЕ ✿ ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ✿ |
[27.07.2012] | [Статьи] |
~ КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ ?! ~ {ВЫХОД ИЗ МАТРИЦЫ} |
[29.07.2012] | [ЗОЖ] |
Владимир Георгиевич Жданов |
[05.07.2012] | [Приложения] |
Aimp 3 |
[10.08.2012] | [Прочее] |
Альваро Мунеро |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО