Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Четверг, 23.09.2021
Реклама
Главная » 2012 » Август » 27 » Про айран
14:49
Про айран
Айран - это кисломолочный напиток, который наряду с таном, кумысом и катыком появился более пятнадцати столетий назад. 

Айран обладает удивительным свойством придавать силу, имея низкую калорийность.

Айран снижает уровень холестерина в крови.

Айран способствует нормализации веса. 

В айране содержится ценный белок, большой набор микро- и макроэлементов, витаминов и ценных кислот. 

Айран подавляет гнилостную микрофлору кишечника и оказывает благотворное действие на секреторную деятельность желудочно-кишечного тракта. 

Айран часто называют напитком долгожителей. 

Айран улучшает дыхательную функцию, укрепляет легкие. 

Айран в общем и целом способствует укреплению иммунитета. 

В сочетании с медом айран благоприятно действует на нервную систему. 

Калорийность. На 100 г – от 25 до 50 Ккал. 

НО! 

Айран с осторожностью следует употреблять при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также крайне редко в случае индивидуальной непереносимости.
Категория: ЗОЖ | Просмотров: 694 | Добавил: df221 | Теги: айран, про | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]