Главная » 2013 » Апрель » 6 » Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей
11:48 Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей | |
![]() Нервничаете по мелочам? Профессор одного из исследовательских институтов Британии, Сюьзан Чарльз, в один голос со своими коллегами убеждает этого не делать. Согласно результатам недавно завершившегося исследования, переживания по поводу пробок на дорогах, засорившихся стоков или перегоревшей лампочки столь же губительны, как стрессы с достаточно весомыми причинами, нездоровое питание и гиподинамия. Любой, даже самый незначительный конфликт на рабочем месте, ссора с партнером по поводу не выброшенного вечером мусора — все это может «аукаться» не только спустя несколько часов или дней, но даже через много лет! Поработав с респондентами в возрасте от 25 до 74 лет, ученые обнаружили, что многие так или иначе тревожатся даже тогда, когда ситуация себя уже давно исчерпала. Причин тому несколько: с одной стороны, мелкие раздражители имеют свойство накапливаться, с другой — неприятные воспоминания могут вернуться в любой момент, напоминая о напряженном эмоциональном состоянии. А ведь, как известно, наш мозг творит чудеса и порой принимает воображаемое за действительность, например, повышая пульс, давление. Согласно результатам другого исследования, люди, несмотря на предупреждения врачей, начинают заботиться о собственном психическом здоровье зачастую лишь тогда, когда доводят себя до серьезного состояния, действительно требующего вмешательства специалиста. На самом деле почти никто не пытается регулировать свои эмоциональные состояния, считая это невозможным. А ведь даже обычная дыхательная гимнастика способна понизить уровень стресса, например, в час пик в метро. Но люди очень редко относятся к таким советам серьезно, — сетуют врачи. «Накрутив» себя из-за всевозможных мелких неприятностей, они начинают довольно агрессивно реагировать на любые раздражители. И это в современном мире — уже почти эпидемия, малозначимые причины все чаще становятся виновниками серьезных психических расстройств. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Факты |
Просмотров: 1101 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[27.08.2012] | [Статьи] |
Собаки умеют читать по глазам |
[14.09.2012] | [Философия] |
ПУГОВИЦА - ДРЕВНИЙ ОБЕРЕГ |
[27.07.2012] | [ЗОЖ] |
~ЗАБУДЬТЕ О ЯЗВАХ И РАСТРОЙСТВАХ ЖЕЛУДКА~ |
[20.09.2012] | [Философия] |
ПРО БОГАТСТВО... |
[07.12.2012] | [Стихи] |
А этому стихотворению уже более 100 лет.... |
[21.11.2012] | [Статьи] |
Кришнаиты отменяют конец света! |
[27.08.2012] | [Философия] |
Осознание настоящего |
[08.08.2012] | [Мультимедиа] |
Радуга и гроза |
[04.08.2012] | [Философия] |
Олег Геннадьевич Торсунов |
[14.08.2012] | [Факты] |
Если вы можете начать свой день без кофеина... |
[21.09.2012] | [Философия] |
Умственная карма. |
[03.08.2012] | [ЗОЖ] |
✿ КАК МЫТЬСЯ БЕЗ ХИМИИ ✿ |
[25.08.2012] | [Статьи] |
Действительно ли собаки могут сочувствовать? |
[14.08.2012] | [Cоветы] |
Почему при депрессии мозг уменьшается |
[26.10.2012] | [ЗОЖ] |
Про редьку |
[01.08.2012] | [ЗОЖ] |
Почему надо мыть фрукты перед едой |
[20.08.2012] | [ЗОЖ] |
Красивая фигура. Основы. |
[16.08.2012] | [Статьи] |
Google платит половину зарплаты в течение 10 лет после смерти сотрудника, деньги получит жена. |
[22.09.2012] | [Статьи] |
Цукерберга опять обвиняют в краже идеи Facebook |
[18.10.2012] | [Статьи] |
Болезненная лень |
[18.08.2012] | [Прочее] |
10 мифов о том какие женщины нравятся мужчинам |
[28.10.2012] | [Философия] |
Почему на Руси не дарили сорванных цветов? |
[20.11.2012] | [Статьи] |
Марихуана в медицине |
[05.08.2012] | [Cоветы] |
10 привычек, которые приводят к бедности |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ ВСЯ ПРАВДА О СОКАХ ✿ |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ ЦВЕТОТЕРАПИЯ ✿ |
[02.08.2012] | [ЗОЖ] |
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ БОЯРЫШНИКА |
[06.08.2012] | [Мультимедиа] |
Самые приятные звуки для человеческого слуха |
[20.08.2012] | [Прочее] |
Монтокский монстр |
[07.07.2012] | [Приложения] |
TopServer |
[23.09.2012] | [Философия] |
Экстрасенсорные способности |
[22.08.2012] | [Cоветы] |
Уроки от верблюда.. |
[10.08.2012] | [ЗОЖ] |
✿ КОФЕ ✿ ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ✿ |
[25.09.2012] | [ЗОЖ] |
Что такое табаско? |
[14.08.2012] | [ЗОЖ] |
Целебное однодневное голодание |
[09.08.2012] | [Cоветы] |
Как упражнять мозг |
[01.08.2012] | [Мультимедиа] |
Что означают японские бренды? |
[07.07.2012] | [Книги и аудиокниги] |
Учебники Pascal |
[29.08.2012] | [Cоветы] |
Учитесь меньше говорить |
[25.08.2012] | [Статьи] |
Про независимость |
[28.09.2012] | [Cоветы] |
Как отбелить зубы и не нанести им вреда? |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО