Главная » 2013 » Апрель » 6 » Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей
11:48 Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей | |
![]() Нервничаете по мелочам? Профессор одного из исследовательских институтов Британии, Сюьзан Чарльз, в один голос со своими коллегами убеждает этого не делать. Согласно результатам недавно завершившегося исследования, переживания по поводу пробок на дорогах, засорившихся стоков или перегоревшей лампочки столь же губительны, как стрессы с достаточно весомыми причинами, нездоровое питание и гиподинамия. Любой, даже самый незначительный конфликт на рабочем месте, ссора с партнером по поводу не выброшенного вечером мусора — все это может «аукаться» не только спустя несколько часов или дней, но даже через много лет! Поработав с респондентами в возрасте от 25 до 74 лет, ученые обнаружили, что многие так или иначе тревожатся даже тогда, когда ситуация себя уже давно исчерпала. Причин тому несколько: с одной стороны, мелкие раздражители имеют свойство накапливаться, с другой — неприятные воспоминания могут вернуться в любой момент, напоминая о напряженном эмоциональном состоянии. А ведь, как известно, наш мозг творит чудеса и порой принимает воображаемое за действительность, например, повышая пульс, давление. Согласно результатам другого исследования, люди, несмотря на предупреждения врачей, начинают заботиться о собственном психическом здоровье зачастую лишь тогда, когда доводят себя до серьезного состояния, действительно требующего вмешательства специалиста. На самом деле почти никто не пытается регулировать свои эмоциональные состояния, считая это невозможным. А ведь даже обычная дыхательная гимнастика способна понизить уровень стресса, например, в час пик в метро. Но люди очень редко относятся к таким советам серьезно, — сетуют врачи. «Накрутив» себя из-за всевозможных мелких неприятностей, они начинают довольно агрессивно реагировать на любые раздражители. И это в современном мире — уже почти эпидемия, малозначимые причины все чаще становятся виновниками серьезных психических расстройств. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Факты |
Просмотров: 1102 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[15.08.2012] | [Наука] |
Круги на полях |
[27.07.2012] | [Философия] |
Достоинство. |
[23.08.2012] | [Cоветы] |
5 мудрых советов для сохранения здоровья. |
[18.08.2012] | [Техника] |
Почему танки так называются? |
[01.08.2012] | [Статьи] |
Николай Сиротинин |
[21.11.2012] | [ЗОЖ] |
Вегетарианская диета и ее популярность |
[21.08.2012] | [Наука] |
Невозмутимо сферичное Солнце озадачило астрономов |
[14.08.2012] | [Cоветы] |
7 секретов успешной лжи |
[28.10.2012] | [Прочее] |
Модные психические состояния |
[02.10.2012] | [Факты] |
Что чувствует человек перед смертью? |
[14.08.2012] | [Прочее] |
Брюс Уиллис |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
Что нужно сделать, чтобы максимально увеличить шансы на выживание в падающем лифте? |
[07.07.2012] | [Книги и аудиокниги] |
Учебники Pascal |
[02.08.2012] | [Прочее] |
Дональд Латумахина в посте Warning: 9 Dangerous Mind Development Killers You Should Avoidна LifeOptimizer перечисляет "убийц" вашего умствен |
[27.07.2012] | [Cоветы] |
Если хотите остаться при своем мнении... |
[19.08.2012] | [Прочее] |
Ник Вуйчич |
[23.07.2012] | [Философия] |
✿ КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ ✿ |
[27.07.2012] | [ЗОЖ] |
Русская баня - панацея для ленивых |
[10.08.2012] | [Мультимедиа] |
Двойные радуги. |
[20.08.2012] | [Факты] |
Падающий лифт. |
[25.11.2012] | [Юмор] |
Умирает Папа Римский. У ворот Рая встречает... |
[13.10.2012] | [Прочее] |
Страх любви |
[26.07.2012] | [Техника] |
КТО ЗНАЕТ СОКОВЫЖИМАЛКУ ЛУЧШЕ ЭТОЙ? |
[17.08.2012] | [Прочее] |
MISS WORLD СТАЛА ВЕГАНОМ |
[25.08.2012] | [Наука] |
Бразильским лётчикам запретили преследовать НЛО. |
[23.08.2012] | [Cоветы] |
Как быстро считать в уме — несколько простых приемов для сложных повседневных вычислений в голове |
[24.08.2012] | [Философия] |
ЯЗЫК ВЕД - САНСКРИТ संस्कृता वाच् |
[06.12.2012] | [ЗОЖ] |
Как иметь здоровые зубы? |
[04.07.2012] | [Приложения] |
VLC media player |
[14.08.2012] | [Прочее] |
Тайные сигналы женской фертильности |
[27.07.2012] | [Статьи] |
~ О МОТИВАЦИИ ~ |
[09.08.2012] | [Мультимедиа] |
Подборка фото забавных животных. |
[12.08.2012] | [Прочее] |
Главные мысли всех психотерапевтических книг |
[12.08.2012] | [Философия] |
Лечение мыслями: 6 распространенных недугов |
[15.08.2012] | [Статьи] |
41-летнего актера и журналиста из Нью-Йорка Йона Фалкона задержали в аэропорту ... |
[29.08.2012] | [ЗОЖ] |
"цельное зерно" |
[09.08.2012] | [Наука] |
Теория относительности |
[24.07.2012] | [Статьи] |
«Приору» снимут с производства раньше срока. |
[06.08.2012] | [Прочее] |
Когда мальчику на фотографии... |
[15.08.2012] | [Философия] |
Сколько друзей нужно человеку? |
[11.08.2012] | [Мультимедиа] |
Космический июль в фотографиях |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО