Главная » 2013 » Апрель » 6 » Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей
11:48 Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей | |
![]() Нервничаете по мелочам? Профессор одного из исследовательских институтов Британии, Сюьзан Чарльз, в один голос со своими коллегами убеждает этого не делать. Согласно результатам недавно завершившегося исследования, переживания по поводу пробок на дорогах, засорившихся стоков или перегоревшей лампочки столь же губительны, как стрессы с достаточно весомыми причинами, нездоровое питание и гиподинамия. Любой, даже самый незначительный конфликт на рабочем месте, ссора с партнером по поводу не выброшенного вечером мусора — все это может «аукаться» не только спустя несколько часов или дней, но даже через много лет! Поработав с респондентами в возрасте от 25 до 74 лет, ученые обнаружили, что многие так или иначе тревожатся даже тогда, когда ситуация себя уже давно исчерпала. Причин тому несколько: с одной стороны, мелкие раздражители имеют свойство накапливаться, с другой — неприятные воспоминания могут вернуться в любой момент, напоминая о напряженном эмоциональном состоянии. А ведь, как известно, наш мозг творит чудеса и порой принимает воображаемое за действительность, например, повышая пульс, давление. Согласно результатам другого исследования, люди, несмотря на предупреждения врачей, начинают заботиться о собственном психическом здоровье зачастую лишь тогда, когда доводят себя до серьезного состояния, действительно требующего вмешательства специалиста. На самом деле почти никто не пытается регулировать свои эмоциональные состояния, считая это невозможным. А ведь даже обычная дыхательная гимнастика способна понизить уровень стресса, например, в час пик в метро. Но люди очень редко относятся к таким советам серьезно, — сетуют врачи. «Накрутив» себя из-за всевозможных мелких неприятностей, они начинают довольно агрессивно реагировать на любые раздражители. И это в современном мире — уже почти эпидемия, малозначимые причины все чаще становятся виновниками серьезных психических расстройств. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Факты |
Просмотров: 1103 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[14.08.2012] | [Cоветы] |
Как научиться читать знаки судьбы? |
[25.08.2012] | [Статьи] |
Олимпиада 2012 |
[17.08.2012] | [Философия] |
МЕДИТАЦИЯ «ВНУТРЕННИЙ МАГНИТ» |
[05.07.2012] | [Статьи] |
ПОРНО И ЭРОТИКА |
[06.10.2012] | [Философия] |
ОСТАНОВКА ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА |
[25.11.2012] | [Юмор] |
Умирает Папа Римский. У ворот Рая встречает... |
[28.07.2012] | [Прочее] |
Сегодня - это единственный день, в котором вы живете. Как сделать этот день более запоминающимся? |
[28.11.2012] | [ЗОЖ] |
Про кресс-салат |
[08.09.2012] | [Философия] |
ПРИВЯЗАННОСТИ - ПРОЧЬ, к ЖЕЛАНЬЯМ ПРИУРОЧЬ. |
[25.08.2012] | [Философия] |
Простые условия, ведущие к гармоничному пространству на вашем жизненном пути.( Васту) |
[10.08.2012] | [Статьи] |
Как развить неограниченные возможности мозга? |
[18.08.2012] | [Статьи] |
«Зенит» намерен купить Нани |
[25.08.2012] | [Прочее] |
Идеи сервировки |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ Народные средства для мытья волос ✿ |
[01.08.2012] | [Юмор] |
Для тех, кто постоянно опаздывает на работу. |
[06.10.2012] | [Философия] |
Аюрведическая Диета и Питание. |
[18.08.2012] | [Статьи] |
Полезно ли спать днем? |
[02.11.2012] | [Философия] |
ОСОЗНАННОСТЬ, ГРЕХ |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
История о дружбе |
[10.08.2012] | [Философия] |
Тонкую энергию мы получаем когда: |
[15.08.2012] | [Философия] |
Открытие 3 глаза |
[25.08.2012] | [ЗОЖ] |
Симптомы (признаки) перетренированности |
[13.08.2012] | [Cоветы] |
10 способов визуально увеличить маленькую комнату: |
[23.08.2012] | [Наука] |
Мультивселенная |
[08.09.2012] | [ЗОЖ] |
Вместо кофе: ТОП-5 тонизирующих напитков! |
[23.08.2012] | [Cоветы] |
Главные черты характера, которые нам мешают |
[14.08.2012] | [Прочее] |
Тайные сигналы женской фертильности |
[23.08.2012] | [Cоветы] |
5 мудрых советов для сохранения здоровья. |
[01.08.2012] | [Прочее] |
40 самых страшных фильмов ужасов, основанные (как утверждают) на реальных событиях |
[15.08.2012] | [Статьи] |
41-летнего актера и журналиста из Нью-Йорка Йона Фалкона задержали в аэропорту ... |
[06.11.2012] | [ЗОЖ] |
Про фундук |
[01.08.2012] | [Мультимедиа] |
Работа-хобби |
[18.08.2012] | [Наука] |
Закон Копа |
[09.08.2012] | [Мультимедиа] |
Боди-арт, вписанный в пейзаж |
[06.10.2012] | [Философия] |
Эгрегор - что это? |
[29.07.2012] | [Мультимедиа] |
10 самых известных фотографий привидений: |
[28.07.2012] | [Прочее] |
Секрет Успеха |
[12.11.2012] | [Факты] |
Закон Паркинсона. |
[16.08.2012] | [Наука] |
Создание деловых связей |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО