Главная » 2013 » Апрель » 6 » Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей
11:48 Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей | |
![]() Нервничаете по мелочам? Профессор одного из исследовательских институтов Британии, Сюьзан Чарльз, в один голос со своими коллегами убеждает этого не делать. Согласно результатам недавно завершившегося исследования, переживания по поводу пробок на дорогах, засорившихся стоков или перегоревшей лампочки столь же губительны, как стрессы с достаточно весомыми причинами, нездоровое питание и гиподинамия. Любой, даже самый незначительный конфликт на рабочем месте, ссора с партнером по поводу не выброшенного вечером мусора — все это может «аукаться» не только спустя несколько часов или дней, но даже через много лет! Поработав с респондентами в возрасте от 25 до 74 лет, ученые обнаружили, что многие так или иначе тревожатся даже тогда, когда ситуация себя уже давно исчерпала. Причин тому несколько: с одной стороны, мелкие раздражители имеют свойство накапливаться, с другой — неприятные воспоминания могут вернуться в любой момент, напоминая о напряженном эмоциональном состоянии. А ведь, как известно, наш мозг творит чудеса и порой принимает воображаемое за действительность, например, повышая пульс, давление. Согласно результатам другого исследования, люди, несмотря на предупреждения врачей, начинают заботиться о собственном психическом здоровье зачастую лишь тогда, когда доводят себя до серьезного состояния, действительно требующего вмешательства специалиста. На самом деле почти никто не пытается регулировать свои эмоциональные состояния, считая это невозможным. А ведь даже обычная дыхательная гимнастика способна понизить уровень стресса, например, в час пик в метро. Но люди очень редко относятся к таким советам серьезно, — сетуют врачи. «Накрутив» себя из-за всевозможных мелких неприятностей, они начинают довольно агрессивно реагировать на любые раздражители. И это в современном мире — уже почти эпидемия, малозначимые причины все чаще становятся виновниками серьезных психических расстройств. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Факты |
Просмотров: 1100 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[27.07.2012] | [Статьи] |
Мир из 100 человек |
[25.11.2012] | [ЗОЖ] |
Орехи и семена: маленькие шаги на большом пути |
[25.08.2012] | [Статьи] |
Археологи обнаружили древнее проклятие |
[22.09.2012] | [Статьи] |
Blackmore's Night |
[29.08.2012] | [Философия] |
СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ |
[23.07.2012] | [Cоветы] |
7 Способов побороть лень |
[11.08.2012] | [Прочее] |
Подводная выставка фотографий, сделанных под водой |
[04.08.2012] | [Факты] |
Малоизвестные факты про сон: |
[09.08.2012] | [Мультимедиа] |
Подборка фото забавных животных. |
[27.07.2012] | [Статьи] |
~ О МОТИВАЦИИ ~ |
[09.09.2012] | [Наука] |
Почему люди краснеют? |
[14.08.2012] | [Cоветы] |
Как научиться читать знаки судьбы? |
[10.09.2012] | [Философия] |
Есть 7 этапов семейных отношений: |
[05.07.2012] | [Философия] |
Френки-Игры богов |
[16.08.2012] | [Факты] |
Существуют кошки-таксы |
[09.08.2012] | [Наука] |
Альберт Энштейн утверждал, что... |
[04.08.2012] | [Мультимедиа] |
Экскурсия по Титанику. |
[23.07.2012] | [Cоветы] |
60 простых советов для улучшения работы мозга |
[29.08.2012] | [Философия] |
ЖЕНСКАЯ ВЕРНОСТЬ |
[15.08.2012] | [Философия] |
Кундалини и ее пробуждение |
[21.07.2012] | [Статьи] |
Волейбол ногами |
[28.07.2012] | [Статьи] |
Шаварш Карапетян |
[29.07.2012] | [Факты] |
Интересные факты о Стив Джобсе |
[17.08.2012] | [Прочее] |
Олимпийский тилт-шифт |
[24.07.2012] | [Философия] |
Десять заповедей жизни |
[13.08.2012] | [Факты] |
Пять причин не смотреть телевизор. |
[10.08.2012] | [Философия] |
Немного об экстрасенсорном восприятии |
[25.08.2012] | [Прочее] |
Идеи сервировки |
[20.08.2012] | [Наука] |
Расширение Вселенной |
[12.11.2012] | [Факты] |
Закон Паркинсона. |
[04.12.2012] | [ЗОЖ] |
Про индийский морской рис |
[04.07.2012] | [Приложения] |
VLC media player |
[17.08.2012] | [Факты] |
Система образования одним изображением. |
[03.07.2012] | [Приложения] |
K-Lite Codec Pack |
[05.07.2012] | [Приложения] |
RadioBOSS |
[23.07.2012] | [Приложения] |
Запускатор 4game |
[17.08.2012] | [Факты] |
Быть реалистом легко |
[07.09.2012] | [Философия] |
КОРОВИЙ НАВОЗ |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО