Главная » 2013 » Апрель » 6 » Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей
11:48 Серьезные нарушения психики исходят из житейских мелочей | |
![]() Нервничаете по мелочам? Профессор одного из исследовательских институтов Британии, Сюьзан Чарльз, в один голос со своими коллегами убеждает этого не делать. Согласно результатам недавно завершившегося исследования, переживания по поводу пробок на дорогах, засорившихся стоков или перегоревшей лампочки столь же губительны, как стрессы с достаточно весомыми причинами, нездоровое питание и гиподинамия. Любой, даже самый незначительный конфликт на рабочем месте, ссора с партнером по поводу не выброшенного вечером мусора — все это может «аукаться» не только спустя несколько часов или дней, но даже через много лет! Поработав с респондентами в возрасте от 25 до 74 лет, ученые обнаружили, что многие так или иначе тревожатся даже тогда, когда ситуация себя уже давно исчерпала. Причин тому несколько: с одной стороны, мелкие раздражители имеют свойство накапливаться, с другой — неприятные воспоминания могут вернуться в любой момент, напоминая о напряженном эмоциональном состоянии. А ведь, как известно, наш мозг творит чудеса и порой принимает воображаемое за действительность, например, повышая пульс, давление. Согласно результатам другого исследования, люди, несмотря на предупреждения врачей, начинают заботиться о собственном психическом здоровье зачастую лишь тогда, когда доводят себя до серьезного состояния, действительно требующего вмешательства специалиста. На самом деле почти никто не пытается регулировать свои эмоциональные состояния, считая это невозможным. А ведь даже обычная дыхательная гимнастика способна понизить уровень стресса, например, в час пик в метро. Но люди очень редко относятся к таким советам серьезно, — сетуют врачи. «Накрутив» себя из-за всевозможных мелких неприятностей, они начинают довольно агрессивно реагировать на любые раздражители. И это в современном мире — уже почти эпидемия, малозначимые причины все чаще становятся виновниками серьезных психических расстройств. Прикрепления: Картинка 1
| |
Категория: Факты |
Просмотров: 1104 |
Добавил: df221
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |
Рубрики
Приложения [40] |
Мультимедиа [52] |
ЗОЖ [251] |
Факты [114] |
Наука [118] |
Статьи [279] |
Cоветы [179] |
Книги и аудиокниги [54] |
Философия [326] |
Стихи [29] |
Юмор [12] |
Техника [65] |
Прочее [174] |
Интересно
[01.08.2012] | [Прочее] |
40 самых страшных фильмов ужасов, основанные (как утверждают) на реальных событиях |
[17.08.2012] | [Статьи] |
Откуда взялось выражение «за душой ничего нет»? |
[07.08.2012] | [Прочее] |
Диллема узника |
[12.09.2012] | [Статьи] |
ПАТРИАРХ КИРИЛЛ ПОПРОСИЛ ВЛАДИМИРА ПУТИНА НЕ ЛИШАТЬ РЕЛИГИОЗНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ РУССКУЮ ПРАВОСЛАВНУЮ ЦЕРКОВЬ, БЕСПЛАТНЫХ ЗЕМЕЛ |
[04.07.2012] | [ЗОЖ] |
Вегетарианство или мясоедение: природа человека |
[09.08.2012] | [Техника] |
Велосипед изобрели еще раз? |
[14.08.2012] | [Прочее] |
Тайные сигналы женской фертильности |
[29.08.2012] | [Философия] |
ЧЕГО ХОТЯТ ЖЕНЩИНЫ. |
[14.08.2012] | [ЗОЖ] |
5 полезных завтраков |
[18.08.2012] | [Факты] |
44 страшилки русской грамматики. |
[01.08.2012] | [Техника] |
Будущее началось. |
[06.10.2012] | [Статьи] |
ЖИРИНОВСКИЙ ПОТРЕБОВАЛ ПОСАДИТЬ УДАЛЬЦОВА В ТЮРЬМУ |
[16.08.2012] | [Факты] |
При быстром беге гепарды делают 4 шага в секунду |
[24.07.2012] | [Техника] |
В Большой Москве разрешили превышать скорость |
[02.07.2012] | [Приложения] |
Internet Download Manager 6.03 RUS+key |
[03.07.2012] | [Приложения] |
UltraISO 9 |
[29.07.2012] | [ЗОЖ] |
Владимир Георгиевич Жданов |
[10.09.2012] | [ЗОЖ] |
Про индийский морской рис |
[09.08.2012] | [Мультимедиа] |
Разноцветные эмоции |
[05.08.2012] | [Cоветы] |
10 привычек, которые приводят к бедности |
[22.09.2012] | [Философия] |
~ ЗАЧЕМ??? ~ |
[21.07.2012] | [Техника] |
Авто на воде: правда или вымысел? |
[20.08.2012] | [Факты] |
Табак убьёт миллиард человек в следующие сто лет |
[21.09.2012] | [Философия] |
Умственная карма. |
[09.08.2012] | [Статьи] |
"Мистер Фриман" представит новый ролик вживую |
[23.07.2012] | [ЗОЖ] |
✿ КАК ИЗМЕНИТЬ МЫСЛИ ✿ |
[16.08.2012] | [Cоветы] |
Как превратить мужа в миллионера |
[12.08.2012] | [Философия] |
Лечение мыслями: 6 распространенных недугов |
[08.08.2012] | [Факты] |
10 интересных фактов о цунами |
[23.09.2012] | [Философия] |
☼☼☼☼ ЧАКРЫ ☼☼☼☼ |
[22.08.2012] | [Cоветы] |
Как поцелуи влияют на наше самочувствие? |
[13.08.2012] | [Cоветы] |
Как стать вегетарианцем? |
[24.08.2012] | [Наука] |
Ученые рассказали, когда солнце поглотит Землю |
[27.07.2012] | [Статьи] |
Из чего же все-таки состоят жвачки? |
[05.08.2012] | [Статьи] |
28 июля – годовщина насильственного крещения Руси |
[18.08.2012] | [Техника] |
3D принтеры напечатают кровеносные сосуды |
[28.11.2012] | [ЗОЖ] |
Про кресс-салат |
[25.08.2012] | [Философия] |
Уровни речи. |
[16.08.2012] | [Техника] |
Apple представит новый iPhone 12 сентября |
[20.08.2012] | [Наука] |
Расширение Вселенной |
Архив записей
Статистика
ОБЛАКО