20 Августа 2013

Каши в меню культуриста

Сегодняшняя статья будет посвящена тем продуктам питания, с которых должен начинаться завтрак каждого культуриста. Каши – являются идеальным источником медленных углеводов, которые помимо этого имеют ещё массу полезных свойств. Так как помимо углеводов в них содержится растительный белок, который полезен для нашего сердца, клетчатки, которая помогает работе нашего кишечника, а так же большое количество витаминов. Подробнее о самых распространённых к ... Читать дальше »

Прикрепления: Картинка 1

Категория: ЗОЖ | Просмотров: 647 | Добавил: df221 | Дата: 20.08.2013 | Комментарии (0)

Фрукт абрикос

Абрикос - это очень вкусный сладкий фрукт, который обладает не только полезными питательными, но и целебными свойствами.

В абрикосе содержатся салициловая, яблочная, лимонная, винная кислоты, инулин, дубильные вещества, крахмал и много натуральных сахар ... Читать дальше »

Прикрепления: Картинка 1

Категория: ЗОЖ | Просмотров: 1035 | Добавил: df221 | Дата: 20.08.2013 | Комментарии (0)